요즘 바쁜 일상 속에서 독서를 꾸준히 하는 사람은 생각보다 많지 않습니다. "시간이 없다", "책을 읽으면 졸리다", "끝까지 읽기 어렵다"는 이유로 책장을 덮게 되죠. 하지만 독서는 단순한 취미를 넘어, 사고력을 키우고 삶의 질을 높여주는 훌륭한 습관입니다.
그렇다면 독서가 익숙하지 않은 초보자도 한 달에 3권을 읽을 수 있을까요? 정답은 ‘예’입니다. 하루에 단 20~30분의 시간만 투자해도 가능합니다. 지금부터 독서 초보도 충분히 실천 가능한 5가지 전략을 소개하겠습니다.
1. 하루 20~30분, 독서 시간 확보하기
한 달에 3권을 읽으려면, 대략 10일에 한 권의 책을 읽는 것이 목표입니다. 일반적인 자기 계발서나 에세이의 분량이 약 200~300페이지만 읽어도 충분하죠. 이는 대략 20~30분 정도의 시간에 해당합니다.
실천 팁
- 기상 후 10분, 취침 전 20분 등 일상 속 루틴에 독서 시간을 포함하세요.
- 휴대폰 사용 시간을 줄이면 그만큼 독서 시간이 생깁니다.
- ‘읽고 싶은 책’을 미리 정해두면 시간 낭비 없이 시작할 수 있습니다.
2. 너무 어렵거나 두꺼운 책은 피하세요
처음부터 고전이나 철학서를 선택하면 금방 포기하게 됩니다. 독서 초보자는 가볍게 읽히고, 흥미로운 주제의 책부터 시작하는 것이 중요합니다.
추천 장르
- 에세이: 일상적이고 공감 가는 내용이 많아 쉽게 몰입 가능
- 자기 계발서: 실용적인 내용이 많고 읽고 나면 바로 적용 가능
- 단편 소설: 이야기 구조가 간결해 흥미 유지에 좋음
예시 도서
- 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 백세희
- 『아주 작은 습관의 힘』 – 제임스 클리어
- 『혼자 공부하는 사람들을 위한 책』 – 이지영
3. 오디오북·전자책으로 자투리 시간 활용하기
독서란 꼭 책을 손에 들고 있어야만 가능한 것이 아닙니다. 요즘은 오디오북이나 전자책을 통해 이동 중이나 대기 시간에도 독서를 할 수 있습니다.
활용 팁
- 오디오북 앱(윌라, 밀리의 서재, 오디언 등)을 활용해 출퇴근 시간에 듣기
- 전자책 리더기나 스마트폰 앱으로 언제 어디서나 독서 가능
- 집안일하면서 들을 수 있는 ‘배경 독서’도 훌륭한 방법입니다
4. 읽은 책은 간단히 기록해 보세요
책을 읽고 끝내는 것보다, 간단히라도 기록을 남기면 기억에 오래 남고 다음 독서로 자연스럽게 이어질 수 있습니다. 블로그에 후기를 남기거나, 노트에 핵심 문장을 적어두는 것도 좋습니다.
기록 방법
- 한 줄 감상평 남기기
- 마음에 드는 문장을 인용해 보기
- 책에서 배운 점, 느낀 점을 간단히 메모하기
활용 도구
- 독서 노트, 플래너
- 독서 기록 앱 (북플, 책 끝을 접다 등)
5. ‘완독’에 집착하지 말고, ‘습관’에 집중하세요
처음부터 책 한 권을 끝까지 읽으려는 마음은 좋지만, 너무 집착하면 독서 자체가 스트레스로 다가올 수 있습니다. 중요한 건 매일 책을 접하는 **‘독서 습관’**입니다.
하루에 한 페이지라도 좋습니다. 책을 펴고, 문장을 읽고, 내용을 곱씹는 이 작은 반복이 어느새 한 권, 두 권을 완독으로 이끌게 됩니다.
마인드셋 정리
- “조금이라도 읽자”는 마음으로 시작하세요
- 중요한 건 ‘얼마나’가 아니라 ‘얼마나 자주’입니다
- 독서는 완벽보다 지속이 핵심입니다
함께 실천하면 좋은 독서 루틴 예시
| 아침 기상 후 | 10분 독서 | 스마트폰 대신 책을 손에 쥐세요 |
| 점심시간 후 | 15분 오디오북 | 산책하며 듣기 추천 |
| 저녁 취침 전 | 20분 독서 | 수면에도 도움 되는 루틴 |
책 읽는 삶은 누구에게나 열려 있습니다
한 달에 3권의 책을 읽는 습관은 어렵지 않습니다. 시간과 노력을 조금만 투자하면 누구든지 가능하죠. 오늘 하루, 단 10분이라도 책을 읽어보세요. 그 작은 시작이 인생의 방향을 바꿔줄 수 있습니다.
독서 초보도 괜찮습니다.
꾸준함이 실력을 만들고, 습관이 변화를 만듭니다.
지금 바로 독서 루틴을 시작해 보세요.