당신과 그들은 무엇이 다를까?
우리는 종종 이렇게 말합니다.
“책 좀 읽어야지…”
하지만 현실은 바쁘다는 이유, 피곤하다는 핑계로 독서는 늘 다음 날로 미뤄집니다. 반면, 하루하루 책과 함께 사는 사람들이 있습니다. 바쁜 와중에도 책을 손에서 놓지 않고, 어떤 이는 연간 100권 이상의 책을 읽기도 합니다.
이들은 도대체 어떻게 그 많은 책을 읽는 걸까요? 무엇이 그들을 ‘독서를 생활화하는 사람’으로 만들었을까요? 단순한 시간관리의 문제가 아닙니다. 이들에겐 남들과 다른 ‘비밀’이 있습니다.
지금부터 그 비밀을 하나씩 파헤쳐 보겠습니다.
1. 독서 = ‘루틴’이라는 사고방식
독서를 생활화한 사람들은 독서를 ‘습관’이 아닌 ‘루틴’으로 여깁니다.
습관은 노력해야 유지됩니다. 하지만 루틴은 삶의 일부로 녹아 있어 굳이 의식하지 않아도 자연스럽게 실행됩니다.
예를 들어, 아침에 일어나서 이를 닦는 것처럼, 점심 먹고 10분 책을 읽거나 잠들기 전에 20분 독서를 하는 것은 이들에게는 당연한 일입니다.
▷ 실천 TIP:
- 하루 중 정해진 시간에 책을 펼치는 루틴을 만들어보세요.
예) 점심시간 5분, 자기 전 10분 등 - 매일 같은 시간, 같은 장소에서 독서를 하면 습관 형성 속도가 훨씬 빨라집니다.
2. 책을 고르는 ‘기준’이 다르다
독서를 생활화하는 사람들은 자신에게 맞는 책 고르는 법을 압니다. 무조건 베스트셀러를 고르는 것이 아니라, 현재 자신의 상황, 관심사, 목표에 맞는 책을 선택합니다. 흥미가 없는 책은 중도 포기를 부르고, 포기는 독서 습관을 방해합니다.
▷ 실천 TIP:
- 지금 당신이 궁금한 것, 해결하고 싶은 문제를 떠올려보세요.
예) “시간 관리가 어렵다 → 시간 관련 자기 계발서” - 목적 있는 독서가 몰입을 돕고, 자연스럽게 독서를 생활화하는 데 기여합니다.
3. ‘조금씩 자주’ 읽는다
많은 사람들이 “책은 시간을 많이 내야 읽는 것”이라고 생각합니다. 하지만 독서를 꾸준히 하는 사람들은 하루에 10분, 15분의 짧은 시간도 놓치지 않습니다. 지하철, 대기 시간, 카페에서의 짧은 순간까지 책을 읽는 데 사용합니다.
이러한 누적된 시간들이 결국 한 권의 책을 완독 하게 만들고, 이 완독이 독서에 대한 만족감을 키우는 선순환 구조를 만듭니다.
▷ 실천 TIP:
- 전자책 리더기, 모바일 앱, 작은 책 한 권을 항상 들고 다니세요.
- 하루에 10분만 읽어도 한 달이면 300분, 즉 5시간입니다.
4. 독서를 통해 ‘기록’을 남긴다
책을 읽고 그냥 덮는 것과, 책을 읽고 자신의 생각을 기록하는 것은 큰 차이가 있습니다.
생활화한 독서가는 대부분 하이라이트, 밑줄, 메모, 독서노트, 블로그 포스팅 등 다양한 방식으로 책에서 얻은 통찰을 기록합니다. 이것은 지식의 체화로 이어지며, 책 읽기의 동기를 더욱 강화합니다.
▷ 실천 TIP:
- 매일 1줄 독후감 쓰기
- 마음에 드는 문장을 인스타그램 스토리나 메모장에 기록하기
- 블로그에 간단한 책 리뷰 작성
5. ‘읽는 목적’이 명확하다
독서를 잘하는 사람들은 자기 삶에 적용하기 위해 책을 읽습니다.
단순히 지식 습득이 목적이 아닌, **“이 책에서 무엇을 얻을 것인가”**에 대한 목적이 분명하기 때문에 집중력도 높고, 완독률도 높습니다.
▷ 실천 TIP:
- 책을 읽기 전, 스스로에게 질문해 보세요.
“이 책에서 얻고 싶은 건 무엇이지?” - 이 목적을 생각하며 읽으면, 내용이 더 깊이 있게 다가옵니다.
6. 독서를 ‘혼자만의 즐거움’으로 인식한다
독서가 의무가 되는 순간, 그것은 쉽게 지루해지고 포기하게 됩니다. 반면 독서를 생활화한 사람들은 책을 스트레스 해소의 수단, 나를 위한 시간으로 인식합니다. 책을 읽는 시간이 곧 자신과 대화하는 시간이자, 내면을 돌보는 소중한 휴식이 됩니다.
▷ 실천 TIP:
- 좋아하는 장르나 작가부터 시작해 보세요.
- 읽기 쉬운 에세이, 짧은 소설, 그림책도 충분히 좋습니다. 중요한 건 즐기는 것입니다.
독서를 생활화하면 얻게 되는 변화들
◇ 생각의 깊이가 달라집니다.
◇ 말과 글의 품질이 올라갑니다.
◇ 시간 활용 능력이 개선됩니다.
◇ 감정 조절과 스트레스 해소에 효과적입니다.
◇ 자기 계발이 지속되고, 자신감이 올라갑니다.
이처럼 책은 단순한 정보의 집합체가 아니라, 삶을 다듬고 성장시키는 도구입니다.
당신도 할 수 있다
독서를 생활화하는 사람들은 타고난 집중력이 뛰어나거나, 시간이 남아도는 사람들이 아닙니다.
그들은 단지, 독서를 **‘선택’**했을 뿐입니다. 하루 10분, 한 페이지라도 좋습니다. 중요한 건 지금 당장 시작하는 것, 그리고 작은 루틴을 꾸준히 이어가는 것입니다.
당신도 독서를 생활화할 수 있습니다. 그리고, 그 변화는 생각보다 빠르게 다가올 것입니다.